Será que eu sou fraca?? Oo

Sério.. queria muito poder vir aqui amanhã e dizer que perdi 3 kilos...poder me orgulhar e orgulhar vcs. Mas às vezes eu me sinto tão fraca pra isso.

Adivinhem o que aconteceu hoje??

Planos de LF, claro... Aí no meio da tarde minha irmã chegou em casa com um pacote de empadas de frango. Eu não ia comer claro, até senti enjoo quando vi.

Mas aí foi como se alguma coisa se apoderasse de mim. QUE ÓDIO.

Lá fui eu.. senti o cheiro, e na hora me pareceu tão tentador. Como a maçã que a cobra ofereceu pra Eva. E eu não resisti.

Peguei um salgado, com um pouco de maionese, e comi. :/

Ok, LF completamente esquecido. Lá pelas 6 da tarde, de novo esse impulso maldito. Peguei um pacote de biscoitos de sal, geléia de amora, me tranquei no quarto e devorei uns 8 biscoitos com bastante geléia. Pra falar a verdade eu não contei quantos foram, imagino que uns 8 ou 10.

E o que mais?? Como se fosse a mesma 'eu' de 6 meses atrás, que estava completamente fora dos limites, fui ligar pro Giraffas e pedir lanche.

Isso mesmo, inacreditável né? Eu juro, meninas, não foi por querer sair da dieta e do LF. Foi como que por impulso, entendem?

Eu liguei, pedi sorvete de chocolate, cheeseburguer, batata e uma coca.

Patético _ _'

Eu ainda me senti meio culpada antes do lanche chegar, pq eu sabia que não deveria estar fazendo isso, mas aí quando o Giraffas chegou eu devorei tudo.

E não senti arrependimento enquanto comia.. Todas essas MIL calorias que eu comi, enquanto comia eu sequer pensei no LF.

A culpa de tudo isso só veio depois.. ¬¬¬¬¬¬'

Meu Deus, nem sei o que fazer. Tô me sentindo uma gorda, nojenta, um fracasso. E o pior é que eu não miei NADA.

Sei que comi um trilhão de calorias, a digestão já deve estar feita, e não tem como miar.. não tem como voltar atrás.

Eu inclusive tentei miar depois que comi o salgado de frango, mas não consegui. Minha garganta estava doendo Oo

Tô me sentindo desapontada... era pra eu estar no final da 1º parte do meu LF, e olhem onde eu fui me meter.. Justo nos últimos dias estraguei tudo =(

Sabem o que eu tenho vontade? De domir durante esses dias.. Dormir o dia e a noite inteiras, dormir por dias sem comer nada. Só acordar pra beber um pouco de água e dormir mais. Quem sabe assim eu conseguiria perder essas banhas nojentas.

Preciso muito do apoio de vcs, Aninhas e Mias, pq eu sinceramente tô me sentindo uma lontra enorme. Um urso em hibernação.

Nem quero pensar em quanto eu devo ter comido, quantas calorias, aff..

E eu sei perfeitamente que se eu quero emagrecer mesmo, não deveria agir feito uma vaca diente de comida, mas na hora que essas compulsões acontecem minha mente fica em branco! Eu só me toco do que eu fiz bem depois ;x

ÓDIOOOOO.

Acho que nem vou me pesar essa semana =(

Não aguento mais essa vida ='(

Sério, quando eu tenho que ficar sem comer nada, eu fico só na vontade. Pensando em como seria bom se eu pudesse comer uma torta de chocolate sem engordar, mas infelizmente não posso.

E quando eu caio na vontade, pra comer o que eu tenho vontade, me sinto culpada, engordo...

Pq eu não posso ter controle, como os outros? :/

Pq todo mundo pode ser magro, saudável, comer o que quiser e não viver engordando/emagrecendo..MENOS eu? u.ú

Aiiii meu deus...

Meninas, tive uma compulsão agora a noite ='(

Merda, merda, merda ¬¬¬¬

Tô morrendo de medo de ter estragado meu LF ><'

É que assim.. eu tava indo mto bem..aí me deu uma vontade louca de comer salada de frango.

Aí eu pensei 'Ah, comi só 200 kal hoje.. axo que se eu comer salada de frango não vai estragar o LF'

Lá fui eu .. fiz só um poquinho claro, com frango, salada, um pokim de queijo e um pouco de farofa de uva passa (Oo haha).

Aí comi... ok. Tava pouco. Aí lá veio a compulsão... espreitando que nem um tigre na caça ¬¬'

E lá fui eu.. cortei pão (duas fatias grandes ¬¬) , peguei queijo, frango e peito de peru..e me tranquei no quarto.

Devorei tudo _ _'

E depois fui miar, claro. Não deu pra miar tudo, mas acho que uma parte considerável :x

Aff, mas mesmo miando eu tô numa tristeza :/

Meu LF tava indo tão bem.. e eu tava sem vontade de comer mto. Aí vem e acontece isso !! =(

Será que eu vou engordar o que emagreci no LF, gente??

Que desespero..

O que eu faço? rs

Já tava com medo de me pesar no final da semana... Agora então :~~

Bem.. isso não vai me abalar!

Amanhã 5º dia de LF !! o/

E vou tentar comer menos que hoje ;x

:*

Ontem fui no supermercado com a minha mãe..e fiz a festa, gente *--*

hahaha

Claro que não comprei besteira. Comprei tudo pro LF *o*

Cháá verde (nunca tinha tomado, mas comecei ontem \o), biscoito light de água e sal, frutas, verduras, yogurtes lights, tudo light e de baixíssimas calorias \o/

aushuahsua'

Comprei até umas torradas, da mesma marca do chá verde, que tem 25 calorias por unidade! Perfeito, né?

Ahhh e comprei VINAGRE de maçã! Foi indicado por uma amiga Ana :)

Ela me falou que quando tá com fome, ou vontade de comer.. ou até mesmo antes das refeições em família, ela toma meia xícara. Aí revira um pouco o estômago e perde completamente a vontade de comer.

Quando eu estiver querendo sair do LF, vou fazer isso *-*

Tudo pelo meu LF.

Tô feliz,  tô no terceiro dia de lf e até agora não saí da meta.

Sexta feira vou tentar me pesar.. acho que até o final da semana que posso ter perdido uns 3 kilos, não? Pelo menos isso, pq eu não to comendo quase nada...

Hoje eu queria ter comido menos ¬¬  Aff, mas fazer o que.. Pelo menos só comi as coisas light, acho que comi umas 300 kal hoje.

Eu tava pensando, gente. Assim, tem gente que se dá melhor de NF pq quando põe comida na boca tem compulsão.Aí acha melhor ficar sem comer nada mesmo, que aí se controla.

Meu caso é diferente, pq eu até consigo ficar um dia sem comer. Mas quando chega a noite, eu não me controlo e tenho compulsão. Por isso eu faço LF, pq eu consigo comer pouquinho e não ter descontrole depois.

Mas o foda é que as vezes mesmo no LF a gente quase se descontrola, né? Hoje a tarde por exemplo, eu ia ficar só no chá verde..Eu tava com fome, mas consigo esquecer isso e continuar sem comer. Mas aí resolvi pegar dois biscoitos de sal, com uma fatia de peito de peru, e uma banana. E comi, e depois queria comer mais....

Sorte que eu tô no controle agora, proibida de comer mais que 500 kal por dia.. Mas acho que se fosse outro dia eu teria descontrolado Oo'

Então acho que amanhã vou tentar evitar colocar coisas gostosas na boca (eu amo peito de peru) hehe.. Pra não correr risco de passar das 500 kal.

Na verdade eu tô comendo umas 300 por dia, e queria diminuir isso.. Afinal, tem gente que faz LF de 100 kal, né?

E se eu não diminuir o máximo que eu puder, não vou alcançar minha meta.

Amanhã vou tentar 300 kal ;)

Mas o importante é que tá correndo tudo bem :) hehe

Eu só não posso ficar sem comer nada o dia todo, pra não ter compulsão e estragar tudo xp~

Ahh, a notícia ruim é que eu to meio adoentada :/

Acordei hoje com a garganta doendo, a cabeça pesada.. É começo de gripe.

Odeio ficar gripada nas férias ¬¬

Só gosto durante o ano, pra perder aula \o

AUHSUAHSUHASUHA

Seee ya !

Love u.

:*

Olá amores!!!

Seguinte, esses dias eu fui experimentar um biquíni novo que ganhei.. e gravei com a camera digital pra ver como ficava no meu corpo (hehe, eu tô com essa mania. De me filmar, pra avaliar se eu to engordando ou emagrecendo. Pq olhando no espelho não vejo nenhuma diferença).

E foi a pior visão que eu poderia ter tido... sério, uma coisa horrenda. Tô com menos barriga que antes, mas ela ainda existe! Meus braços eu nem comento, parecem duas rolhas de poço ¬¬ 

Traduzindo, eu me vi mais gigante do que nunca. Uma vaca de biquíni ¬¬'

A partir disso, eu decidi que vou fazer LF até o dia 26..  Posso passar mal, o que for, mas não vou desistir. Eu comecei ontem, e até agora tô indo perfeitamente bem. =D

Meta: perder pelo menos 6, ou 7 kilos até a minha viagem.

Dia 28 eu vou viajar, então.... sem CONDIÇÕES de viajar pra praia que nem um elefante. Imaginem a cena : eu numa praia, enorme, de biquini _ '

Deus me livre... E se mesmo com esses kilos perdidos, eu ainda estiver gorda, vou de maiô e pronto! Até pra tomar sol vai ser de maiô. kk

Mas enfim... Nossa, quando eu vi o vídeo fiquei com nojo.. Se eu não emagrecer urgentemente o tempo vai passar e nada vai mudar.

Eu tenho 20 dias pra perder 6 kilos.. Aí vou eu ô/

Meu planejamneto é esse: Essa semana só vou comer fruta, salada, líquidos e coisas de LF ;]

Semana que vem, vou tentar a dieta do leite.Dizem que é mto boa ;D

E aí com isso espero secar mais \o

Ahhh parece que o blog tava dando pau, né?? Oo'

Todo mundo me disse que não conseguiu comentar.

Vamos ver se esses erros melhoram, senão eu mudo de blog ;x

kk

Beijos, boa sorte pra nós !

E que essas banhas desabitem esse corpo até o Ano Novo.

huhu \o

Olá Olá lindonas :]

Bem, o que se tem pra dizer de novo...

Esses últimos dia só o que eu to fazendo é: comer, miar, exercícios, comer besteira, miar, tomar líquidos, fazer exercícios...

u.u

Essa merda toda já deve ter me engordado, mas como eu entrei de férias esses dias *-*, agora vou poder me dedicar mais às dietas.

Afinal, eu PRECISO viajar magrinha.Até o Natal eu tenho que te perdido pelo menos esses 6 kilos que estão me matando ¬¬

Se eu xegar aos 60kl até o Natal já vou ficar satisfeita. O resto das gorduras eu vou perdendo durante Janeiro =D

Ano que vem eu PRECISO estar com 15 kilos a menos, não tem alternativa. Não aguento mais essas minhas gorduras.

Tá cada vez pior..parece que quanto mais eu faço as dietas, mais eu engordo.

Outro dia me olhei no espelho e quase chorei de frustração. Me vi enorme, a barriga cheia de gorduras...

E sem falar do BRAÇO maldito AUHUHAHASUAHSU

Esse braço não me deixa em paz...aff..Haha..Eu quero ele fininho até o ano que vem. u.ú 

E pra conseguir isso eu só preciso FECHARRR A BOCA! ¬¬

Se eu pudesse eu grampeava os lábios, pra não comer mais por um bom tempo e assim emagrecer.

Esses dias todos eu passei assistindo filmes de Anorexia e Bulimia, gente.

Uns filmes bem³ legais, eu gostei muito. E me identifiquei tbm.. rsrs

Acho que vcs iriam gostar de assistir, vou deixar os nomes aqui:

'A Secret Between Friends ' -> Foi o que eu mais gostei. Retrata mesmo a realidade da Anorexia...é até mto forte o filme, tem uma cenas meio fortes. =/

Mas eu gostei mto.

É sobre duas melhores amigas que, juntas, fazem de tudo pra emagrecer. Uma dela tem bulimia, a outra desenvolve anorexia com o passar do filme.

É a junção de uma Mia com uma Ana mesmo..as duas amigas se ajudam, as duas tem o mesmo desejo de emagrecer e talz... Eu recomendo. Só é um pouquinho antigo XD

'For the Love of Nancy ' -> É a história de uma anoréxica. É bem a realidade também, mas no caso é diferente do 'Secret between friends' pq a moça desse filme já tem anorexia, não é uma coisa q ela desenvolve com o passar do tempo. Ela tem a doença desde o começo, e só vai piorando..até que os pais dela descobrem e levam ela pra um tratamento. Mas ela não aceita, ela joga a comida do Hospital fora, abre buracos na parede pra esconder a comida...faz um monte de coisas pra não comer. É bem triste e bem real =/

É meio antiguinho tbm...

'Sharing the Secret ' -> Esse filme é sobre Bulimia, e é um pouquinho mais novo. É de 2000.

Conta a história de uma pré-adolescente que tem bulimia.. é bonitinho o filme, é mais leve do que os outros dois. Mas é triste de qualquer forma. Só achei o final meio sem sentido Oo'

UAHSUAHSUA

E temos o 'Perfect Body - Corpo Perfeito' -> Esse filme eu vi na TV, foi o primeiro de anorexia e bulimia que eu vi. Foi há uns meses atrás, quando passa eu ainda assisto. É bem legal. Foi até depois de assistir ele que eu criei esse blog ^^  Suhasuha. Quando eu vi ele na TV eu já me interessei, por eu estar no meio desse mundo (Ana/Mia) =/

É sobre uma Ginasta, que no primeiro dia de treino é digamos 'humilhada' por estar um pouco acima do peso permitido pras ginastas. A partir daí ela começa a parar de comer, e faz tudo pra emagrecer. É mto massa o filme, e o namorado da personagem é um gato. AUHSUAHS

TODOS ESSES FILMES TEM NO YOUTUBE, é só botar o nome dos filmes lá e procurar. O ruim é que eu não achei eles com legenda, só tem em inglês.Quem não é mto boa em inglês acho que não vai gostar de assistir tudo e não entender nada.

O único que as vezes passa na TV, no canal MGM, é o Corpo Perfeito. :]

Na verdade esses filmes que eu assisti me deixaram um pouco mal. =(

Até meio chocada... Eu pensei 'Caray, eu não quero ficar assim. Também não quero acabar numa cama de Hospital, ou coisa pior.'

Mas a questão é que...eu preciso emagrecer! =(

De uma forma ou de outra..continuar assim é que não dá. Fiquei meio dividida, pensando que esse não era o melhor caminho pra mim. E eu sei que não é, acho que todas aqui sabem que a Ana/Mia não é o melhor caminho. Mas é que as vezes não temos tanta escolha =/

Não sei mais o que fazer gente... Eu PRECISOO emagrecer, mas fico comendo ¬¬

Assim nunca vou conseguir alcançar minha meta. Eu tinha que fazer um LF, ou NF, eterno. AUHSUA

Aí quem sabe eu conseguia ¬¬

Mas eu não vou desistir, amanhã vou tentar comer só poquissimas calorias.

O problema tbm é minha mãe, que fica querendo me entupir de comida. Ontem ela comprou um monte de salgados ¬¬

Diz se eu mereço... Eu peguei dois deles, mastiguei e cuspi tudo em um saco.

Ela tbm comprou panetone de chocolate *cry*

eu adoro *-*

que drogaa.. mas eu vou ser forte.

Preciso entrar na dieta dos líquidos, pelo menos por uns dias.

Beijos lindas, até o próximo post :}

Love u.